2018年 09月 30日 ( 1 )

あれから一ヶ月

 居間から座り心地の良い椅子を撤去して一ヶ月がすぎました。少しずつ木の椅子に馴れて日々の暮らしが変わりつつあります。まず、流し観していたテレビの時間が大幅に減って、長時間椅子に座り放しがなくなり、ちょこちょこ立ち歩くようになりました。これで椅子から立ち上がる時の「どっこしょ」なくなりました。なにしろ、尻や背中が痛くて40分が限界ですから・・・

そして、新しく始めたのが一時間限定の昼寝と床にマットを敷いて芋虫のようにゴロゴロと寝転ぶことです。もともと体を動かすのが好きな私ですから、ただゴロゴロではなく色々と間接運動をしています。

いまのところ、変化といえるものはこの位ですが、ここから何かが始まる気がしてきました。


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by haikutarou | 2018-09-30 09:33 | 老いと暮らせば