2018年 10月 15日 ( 1 )

ヨガ教室

 50歳代のある時期にスポーツジムのヨガを始めた。

 外から見たところ結構若い女性が多かったので興味津々で飛び込んだのがヨガ教室でした。

 身体を伸ばす運動が気持ちよくてしばらく続けていた一ヶ月目位のときに先生が私に言う。

「あなたはヨガの90分間はお腹を凹ました状態を続けてポーズして下さい」

「え、そんなの無理では?」

「大丈夫、お腹を凹ました状態で呼吸できますから」

「無理ですよ、そんなこと」

「やるんです!」

 不器用でお腹ポコンの初老のおよそヨガと似つかわしくない男子に我慢の限界に達したのであろう。

 そんな会話を聞いていた教室の皆から大爆笑がわき起こった。彼女たちも私のポーズに笑うに笑えず我慢していたようだった。

 とてもそんなこと出来ないと思っていた、お腹凹まし呼吸が少しずつ出来るようになり、相変わらずの芋虫君だが一生懸命さを受け入れてもらえて、その先生が教室を辞めるまで一年半くらい続いたと思う。

そして今、当時使っていたヨガマットを自宅の床に敷いてゴロゴロ転がっている。

当時の準備運動程度だが、それでも身体を伸ばすのは気持ち良い。


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by haikutarou | 2018-10-15 01:57 | 日日闊達に(日記)