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声帯トレーニング

今日は一言も喋らなかった・・かも

就寝前に日記を書きながら、「今日も一言も喋らなかったかも」という日が続いた或日一寸心配になって『声帯トレーニング』なる本を買ったこと思い出して再読しています。

句会では選句した作品は皆さんに披講します。

その時の声の聞き易さ、逆に聞きづらいで、その作品の評価に影響を与えるほどに大事な作業ナノです。

私は喋りがあまり得意でなく「ぼそぼそ」と話す方ですから、俳句を始めた時に結構気にして冒頭の本を買ったのでした。

でも結局は効果の程が確認出来ずに止めてしまいました。

人の体で潤滑油は血液と前に言いましたが、動かす力は筋肉なのですね。幸いに筋肉は老いても使えば鍛えられ、少なくとも維持は出来そうですが、声帯も筋肉だと言われてもピンと来ませんが、とにかく使わなくてはということは判ります。

その本によると声帯の筋力の目安として「あー」と息継ぎをしないで何秒間伸ばせるかを測定する方法を紹介していました。

男性で14秒、女性で12秒が一応の合格ラインだそうです。

声帯というのは発生機能の他に食べものや唾液を呑みこむ機能も併用していて

この機能が弱まる事は命に関わることなのです。

私は現在、せっせとパソコンの前でひとりカラオケに励んでいますが、
これもね~これも侘しいんだよね・・・・

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by haikutarou | 2019-07-06 07:05 | Comments(4)